日光浴“促进男人的性冲动”

唐唐 · 发表于 2010-3-15 20:19:24

男人血液里的睾丸激素水平随着维生素D量的上升而上升，身体里的维生素D通过日光浴曝晒产生，也可以通过吃含油多的鱼类和肉类获得,奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液中维生素D含量高的男人比哪些含量低的男人有更多的男性荷尔蒙.一年中睾丸激素的平均水平随着维生素D水平而波动，睾丸激素和维生素D都是从冬天开始的头一个月，也就是十月开始下降，到三月份时降至最低水平，这都归咎于这段时间太阳辐射较弱的缘故。
荷兰费尔德霍芬日光研究论坛的发言人亚当布兰德说：“确保自己身体有足够维生素D供给的男人在保持他们的睾丸激素水平和性欲方面有好处。最新研究表明一个小时的日光浴可以使男人的荷尔蒙水平提高69%，这支持了以前的研究的结果。
睾丸激素是男性最重要的性荷尔蒙，对男性来讲，这种物质主要用来促进性器官的发育，形成和保持男性的性特征，产生精液以及控制男性性冲动。通过紫外线辐射的刺激，身体里90%的维生素D产生于皮肤，每毫升血液里维生素D的平均水平达到30毫微克（30ng/ml）是产生正效应的科学水平，最佳值在40至60ng/ml之间。