许多妈妈可能担心自己的小孩玩橄榄球时会受伤,但是一项新的研究显示,在2005年,打篮球和骑自行车的运动把更多的美国人送进了急诊室。
去年有50多万人遭受与篮球相关的伤害,骑自行车受伤的为485,000人,而打橄榄球受伤的为418,000人。
蹦床把108,000名美国人弹进了医院。信不信由你,有47,000人打高尔夫球时受了伤。
“运动员,年轻人和周末勇士一样最终因为与这些运动相关的伤害走进了医院急诊室,”洛约拉大学健康系统(Loyola University Health System)体育医疗部主任皮埃特罗·托尼诺(Pietro Tonino)说。“因此人们跑向篮球场之前,需要采取相应措施减少受伤的危险。”
托尼诺(Tonino)使用了美国消费品安全委员会(U.S. Consumer Produce Safety Commission )急诊室诊断的关于运动伤害的数据。
受伤最严重的15项运动排名:单位(人)
1. 篮球:512,213
2. 自行车:485,669
3. 橄榄球:418,260
4. 足球:174,686
5. 棒球:155,898
6. 滑板:112,544
7. 蹦床:108,029
8. 垒球:106,884
9. 游泳/跳水:82,354
10. 骑马:73,576
11. 举重:65,716
12. 排球:52,091
13. 高尔夫:47,360
14. 滑旱冰:35,003
15. 摔跤:33,734
新的研究发现,膝盖受伤,特别是前十字韧带(ACL)受伤,是最普遍和最严重的。
前十字韧带受伤可以通过手术治疗和物理疗法,采用一种防止受伤的方法是增强脚部肌腱的力量。托尼诺(Tonino)也建议做膝盖弯曲、臀部后缩、脚掌着地的运动,动作好象要坐进一把椅子里。 |